От красного перца и зеленых огурцов до ярко-оранжевых апельсинов: чем ярче палитра, тем лучше.
Овощи все же имеют преимущество перед фруктами, так как они не содержат фруктозы.
Поэтому людям с ожирением и пациентам с диабетом особенно рекомендуется употреблять в свежем виде больше овощей, чем фруктов.
Просмотров: 382 | Дата добавления: 26.04.2021